Место в жилище, оборудованное и отведенное для сна, может много рассказать о своем хозяине. Сон – удивительное состояние, пребывание человека в котором требует чистого воздуха, комфортного положения тела, тепла, уюта, тишины.

Здоровье человека зависит от многих компонентов. Красивая фигура, правильная осанка, стабильная работа внутренних органов зависит от правильного положения сидя и лежа. Для сна хорошо подходит полужесткая постель. Лучше купить матрасы, которые не только украсят спальное место, но и помогут сохранить физиологические изгибы позвоночника, когда человек лежит на спине.

Щит на кровати и пятисантиметровый поролон, покрытый шерстяным одеялом, ушли в далекое прошлое с появлением ортопедических матрасов. Например, анатомические матрасы Консул, наполненные латексом, кокосовой койрой, шерстью, конским волосом; с чехлами из трикотажа с вискозой или жаккарда отличаются не только гигиеническими свойствами натуральных материалов, но и достаточной терморегуляцией.

Китайские доктора особенно ужасной считают перину: можно отдыхать на ней не более получаса, но не спать! Любителям мягкой подстилки понравятся надувные матрасы. Их удобно перевозить в багажнике автомобиля или носить с собой в рюкзаке.

Те, кто заботится о здоровье, большое внимание уделяют подушкам. Классическая подушка должна иметь высоту, равную толщине кулака. Если класть подушку только под голову, то при провисании шеи перегибается артерия, кровь недостаточно оттекает от головы. Лучше всего, когда на подушке лежат голова, шея, плечи. На севере Китая наволочки набивают гречневой шелухой, на юге – рисовой. Шелуха – как песок: принимает любую форму, какую придает ей голова лежащего человека. Подушки с чехлами из льна, бязи, тика, шелка, ситца применяют для сна. Декоративные подушки оббивают флоком, гобеленом, велюром, шениллом. Флок – красивая ткань, срок службы которой около 10 лет. Гобелены прочны и имеют красивую узорчатую расцветку. Шенилл обладает высокой износостойкостью.

Большое значение в выборе ткани для чехлов подушек и матрасов имеет цветовая гамма. Лучше использовать оттенки белого, например, «топленое молоко». Добавки из полиакрила или полиамида способствуют сохранению цвета чехлов при частых стирках. Современные материалы можно помыть и почистить, не замачивая их в воде.